健康 すべての健康は『腸』から
腸の勉強をし始めて約10年。私は健康だ！と思って過ごしてきた。便秘でもないし、よく眠れるし。。。でもね、ずっと冷え性で頭痛持ち。頭痛薬飲めば良くなるからさほど気にしてなかったけど、ある時頭痛が頻繁に起こって薬飲んで。。薬効かなくて４時間あけ...
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健康 非常食も美味しいご飯！大口注文特典あり！
こんにちは、ブログの管理人ぴよぴよです。当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。それではごゆっくりとご覧くださいませ。昔の保存食といえばカンパン。私も保存食として買っていました。賞味期限が切れる前にもったいないからと思い、食べよう...
健康 キーワードは3歳？
お腹の腸内細菌も3歳までで決まる。 『自己乳酸菌』という言葉聞いたことある？たとえ家族であっても腸内最近のバランスは個人個人違う。だから自分の『自己乳酸菌』を育てていかなくてはならない。お腹の菌は100兆個あると言われていて、私が好きなスイ...
健康 健康維持のために
今の健康を維持したい！いつもでも若々しく元気で、最後まで自分のことは自分でできる生き方をしたい！そう思っている人がほとんどだと思います。じゃあ何をすればいいのかな？運動？食事を気をつける？定期的に健康診断に行く？ズバリ！！『腸を整える』腸っ...
健康 健康の定義
「健康」とはどんな状態か。。・自分の好きな時に行動できる体がある。・自分の機嫌が自分で取れる状態の時。思い浮かべてみると人それぞれ、考え方や意見はあると思います。では、どうすれば健康でいられるか。それはズバリ！！『腸を整えること』※アフィリ...
健康 自己投資
人生120年時代と言われる今。自己投資は必要不可欠。自己投資といっても、いろいろあります。 勉強、お金、健康、時間、仕事。。。皆さんは何に一番自己投資していると思いますか？ まずは勉強について。これは子供だけではなく、大人になっても必要な...