独り言

キーワードは3歳？

お腹の腸内細菌も3歳までで決まる。　『自己乳酸菌』という言葉聞いたことある？たとえ家族であっても腸内最近のバランスは個人個人違う。だから自分の『自己乳酸菌』を育てていかなくてはならない。お腹の菌は100兆個あると言われていて、私が好きなスイ...

健康独り言

Word Press

今までアメブロやホームページのブログのようなものはやっていたけど、Word Pressは勝手が違ってよくわからない。。。感覚ではできない感じで、ネット検索してやり方書いてあっても、その表示が出なかったり。。。(T . T)とにかく毎日触って...